Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска 

miss elsa писала: на Иркутской, 1 есть "хит фитнес"
знаю я сие место, т.к. ходила туда аж целый месяц. больше не пойду

Ходила и я туда года 3 назад.Все было замечательно.В этом году позвонила-как узнала про спецпредложение позаниматься самостоятельно под плазму-выпала в осадок. Что за бред?Мельчают...

Нэко-тян писала : как узнала про спецпредложение позаниматься самостоятельно под плазму-выпала в осадок. Что за бред?Мельчают...

это как это...под плазму???типа тебе диск ставят с фитнесом и ты под него прыгаешь? и сколько это стоит у них?

в нефтяниках открылся знаю точно спорт клуб "Оптима"..живу как раз возле весны, из дома вышел и уже в клубе, вот забегала тренажерный зал смотрела,зал аэробики...все такое новенькое...прям супер...прям так и хочется уже начать заниматься..а тренера вообще ммммммм))))) троих тренеров мужчинок оценила, говорят и девченки у них имеются ( но я все же наверное к мужчинкам пойду ..цены очень даже низкие ....планирую купить на месяц абонемент. так что кто сейчас в поиске спорт клуба,думаю смело могу посоветовать эту Оптиму....

Хит фитнес начал умирать еще в 2010 году, а когда оттуда ушла Наташа Лысенко, то хит окончательно починул в бозе. И это очень грустно, потому что с закрытием Велла клубов в том районе не осталось.

miss elsa писала :
это как это...под плазму???типа тебе диск ставят с фитнесом и ты под него прыгаешь? и сколько это стоит у них?

ДААААА!!!!
Сама себе хозяюшка за 700 рублей...Я и дома бесплатно полентяйничаю.
Я ходила на пилатес,вот уж там меня тренер Катерина гоняла так гоняла.Теперь там все печально:(

miss elsa писала :

Нэко-тян писала ... : как узнала про спецпредложение позаниматься самостоятельно под плазму-выпала в осадок. Что за бред?Мельчают...

это как это...под плазму???типа тебе диск ставят с фитнесом и ты под него прыгаешь? и сколько это стоит у них?

а чего вы так удивляетесь, в Мадонне такое было и есть до сих пор, по-моему. Называется "шейпинг", ставят диск, на нем занимаются три тетеньки с разными уровнями сложности и ты с ними. Задача тренера заключается в том, что он следит за правильностью выполнения и пульсом, впрочем, он себя этим особо не утруждает. :)

В том-то и дело,что без тренера,как мне было сказано.Вот это меня и удивляет!

по наблюдениям, рулит позывами заниматься таки не сила воли, а стадное чувство, то бишь массовость)
под плазму йогой, я думаю, можно и в толпу позаниматься)

TwinFitness писал : под плазму йогой, я думаю, можно и в толпу позаниматься)

вот как раз таки йогой лучше всего с тренером заниматься, под надзором так сказать, а не под плазму.

Цитата : по наблюдениям, рулит позывами заниматься таки не сила воли, а стадное чувство, то бишь массовость)
под плазму йогой, я думаю, можно и в толпу позаниматься)

Дима думаю здесь ты прав только на 50%, боьшинству клиентов как раз необходимо человеческое общение и именно с тренером. Для компенсации того чего он недополучает в течении всего дня, ну и конечно же тренер является этаким "сержантом" который следит за тем чтобы клиент не халтурил, чего скажем телевизор не сделает.
Я за общение

В ВОСКРЕСЕНЬЕ прошел Кубок Омской области по бодибилдингу бикини и фитнесу. Наш клуб выставил на эти соревнования 4 клиентов, точнее тех кто решил что хочет что-то поменять в своей рутинной жизни. Вышло прикольно. З клиентки попали в число призеров и парень Дмитрий занял 9 место в классическом бодибилдинге. Также выступала девушка тренер от клуба. Всего пришло и понаехало отовсюду 84 потенциальных претендентов на медали. Все подробности выложу на сайт позже.
Кстати подскажите как на форуме фото вставлять. ТУПЛЮ

вованчик писал : В ВОСКРЕСЕНЬЕ прошел Кубок Омской области по бодибилдингу бикини и фитнесу

я постоянно хожу на эти соревнования в Омске, с каждым разом все лучше и лучше. Молодцы Федерация ББ и спонсоры, мероприятие очень зрелищное и позитивное. Спортсменов с каждым годом все больше и больше, очень радует это! У меня сестра выступает, поэтому я всегда в группе поддержки

вованчик писал :
Кстати подскажите как на форуме фото вставлять. ТУПЛЮ

через [внешняя ссылка]
ждем фото) кстати где их еще можно посмотреть? Раньше был сайт омскбоди, сейчас почему то его нет

вованчик писал : ну и конечно же тренер является этаким "сержантом" который следит за тем чтобы клиент не халтурил, чего скажем телевизор не сделает.

Вот-вот....У вас там есть "сержант" по-жестче?Мне надо похудеть на 2 размера,но лень вперед меня родилась.

Надо найти "своего" тренера. В тренировке все важно: музыка, стиль тренера, но самое главное - его энергетика. Есть тренеры заводные, приходишь к такому с твердым намерением прохалявить и где-то в середине ловишь себя на мысли, что скачешь в полную силу и по-другому не получается. А бывает наоборот, тренер сам унылый и тренировки у него такие же. Вроде и прыгает чего-то, вроде и связки дает, но скучно у него на тренировке. Еще и музыка какая-то унылая уныло и тихо поет.

А еще (и эта порочная практика продолжается уже года и три становится просто эпидемией) тренер дает интервально-силовую тренировку, хот айрон туда же отношу. Это когда две-три минуты аэробной части в виде какой-то несложной связки или того проще базовых упражнений, затем две-три минуты силовых упражнений и так по циклу всю тренировку. Я не спорю, такой вид занятий наиболее эффективен и все такое, но когда три раза в неделю из месяца в месяц приседания, выпады и миапы по кругу, становится неинтересно! Но для тренера так же проще, не надо готовиться, связки выдумывать.