Инсулин для набора массы в бодибилдинге 

Вот такие идеи, и они реально работают.

1. курс 21 день
2. разблюдовка такая( строчка день)
4 (один раз в день 4 ед)
44 (2 раза в день по 4 ед)
444 (3 раза в день по 4 ед)
8
88
888 (11 дней)
...
88
8
444
44
4
цифры это единицы инсул шприца

3. правила укола: укол дальше в течении часа только амино, яйца, протеин (а не гейнер) потом можно грудку с рисом не много
4. укол само собой перед едой за почти 1,2 часа далее см. пункт 3
5. самое главное инсулин делается в жировую складку а не в мышцу на животе
6. инсулин лучше актрапид
7. под рукой должна быть в течении дня шоколадка или сахар, пепси, глюкоза если совсем плохо ешьте их
8. ты должен понимать на что идешь попробовав инсулин ты начинаешь менять свою генетику и обратной дороги не будет...
9 не больше одного курса в 8 месяцев