Места для пробежек 

пр.Мира 15а, легкоатлетический манеж "сибирский нефтяник" - дорожки с резиновым покрытием

Динамо, резиновое покрытие

А вход туда открыт для всех?

не знаю, меня ни разу не останавливали я туда со своим молодым человеком приходила, точнее с его футбольной командой, пока они тренировались - я бегала... но ни разу никто не спросил куда мы и зачем

Спасибо. Может, кто еще поделится, где приятно пробежаться?

Вчера открыл сезон, пробежался в парке Победы(ближе к мосту между протокой и озером. Грязновато ещё, но недельки через две просохнет. Дорожки есть как асфальтированные так и грунтовые. Лучше места для себя не нашёл (хоть и живу в амуре). Воздух свежий с реки, лес кругом. Машину можно припарковать у ДОСААФа. Завтра опять побегу.

Drevorez, во сколько бегаешь?

кстати, а верно ли, что по асфальту лучше не бегать?

Belle Michelle писала : Спасибо. Может, кто еще поделится, где приятно пробежаться?

Где только ни бегал, но больше всего понравилось бегать в лесу и по пляжу

apricot писала : Drevorez, во сколько бегаешь?

кстати, а верно ли, что по асфальту лучше не бегать?

Так как рабочий график у меня свободный четкого режима пока нет. Около 9-10 часов(утром). Работы прибавится буду раньше приезжать.
Слышал что при беге по асфальту нагрузка на суставы вроде как больше. Грунт гасит удар. Ещё от обуви многое зависит. Но я на этом не заморачиваюсь.

apricot писала : а верно ли, что по асфальту лучше не бегать?

Тоже слышала, что не очень полезно для суставов. На тех стадионах, где была, асфальт, кроме Нефтяников, на Набережной людей много и такое же покрытие.

VDV-S писал : бегать в лесу и по пляжу

В лесу, конечно, приятно. И на велосипеде тоже, но далеко и страшно . По пляжу бегать устаешь быстрее - это плюс.

Недвно лечил спину, врач говорит что лучше вообще не бегать, а ходить, но если уж сильно хочется то по грунту. Хотя если спина/суставы в норме то видимо без разницы.

самая крутая трасса в центре(личное мнение) это наб.тухачевского+лес зеленого острова. урбанистические пробежки+темный густой лес. и в самом центре. мечтаю жить там)

Стадион спортивного комплекса "Авангард", когда не тренируются футболисты.

Давно собираюсь себя выпнуть, но все никак. Я из тех, кому нужна компания - для дополнительного стимула, так сказать. М или Ж - значения не имеет. Живу на Ирт.набережной, там же и побегала бы с кем-нить на пару. Есть желающие?