Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска 

и еще вопрос в догонку: что лучше, аминокислоты таблетированые, или протеин обычный?

В Кристалле можно купить.
хм.. по моему мнению протеин можно использовать только в качестве дополнительного белка. лично мне больше помогали при восстановлении амино и BCAA. в протеине разочаровался, хотя и ждать много от него не надо.

6AT9 писал : и еще вопрос в догонку: что лучше, аминокислоты таблетированые, или протеин обычный?

Дак они несут разные результаты. И то и другое можно употреблять одновременно.

Сделали своими руками качалку

Уважаемые форумчане хочу официально вам предложить посещение нового фитнес клуба на Казачке за 10 000 рублей в год, т.е при покупке карты каждый месяц обходится Вам в 800 рублей, но затарится надо до 1 января.. Что входит. Тренажерка 350 м2, кардио зона 10 беговых 4 элипса, 2 зала аэробики и зал йоги по расписанию, сауна. тел 633330
есть еще варианты дневных и прочих карт, звоните. Буду очень рад.
Открываемся 1 февраля. Где-то с 20 января можно будет поглазеть на дизайн и прочее.

где в районе речного порта магазин спорт питания?

6AT9 писал : где в районе речного порта магазин спорт питания?

Вы наверное путаете.
Есть на остановке "Старозагородная роща" магазин "Речник" вот в нем и есть магазинчик спортивное питание.

Друзья, кто подскажет нормальный зал на Левом берегу? Чтобы можно было ходить 2 раза в неделю в удобное для себя время и по карману не било...

Адам и ева на дианова, N-Style на лесном проезде. Energy zone на лукашевича не беру в расчет, не нравится там. Сам в н-стайле занимаюсь. все нравится.

Циничный романтик писал : Друзья, кто подскажет нормальный зал на Левом берегу? Чтобы можно было ходить 2 раза в неделю в удобное для себя время и по карману не било...

да в адамку можно походить, абонимент выходного дня вам в помощь, 1000р. (суб/воск. с 10-00 до 17-00,неограниченное время) за месяц занятий 10 выходит.Тренера не плохие, все покажут расскажут.
В Н-стайле тоже есть абонимент выходного дня, там он стоит 700р,хотя если не ощибаюсь сейчас подорожал до 1000, все аналогично только работают до 6 или до 8+ здесь можно доплатить 300р и ходить в сауну после тренировок. Вот тренера там меня не особо радуют....пока не подойдешь сам и не спросишь, не подойдут. НУ я туда буквально только только стала ходить, может на самом деле все по-другому)
могу сказать одно, по групповым программам тренера суперские...тренировки оч эффективные.

Юля толсто тролит

Что касается тренеров... Нигде не нравятся, нет действительно опытных. В адаме вообще один в зале занимался. даже посетителей не было. В енерджи...там вообще отдельная песня. может мне такие тренера попадались. в н-стайле-тренер бегает за директором постоянно. как телохранитель. бред вообще

CaNaBiS писал : Что касается тренеров... Нигде не нравятся, нет действительно опытных. В адаме вообще один в зале занимался. даже посетителей не было. В енерджи...там вообще отдельная песня. может мне такие тренера попадались. в н-стайле-тренер бегает за директором постоянно. как телохранитель. бред вообще

в адаме Александр есть.Он со мной как персональный тренер занимался, хотя я ходила на общих условиях, только по выходным. А так все,больше выделить некого. Только на групповых программах.

НУ так директор же впервую очередь должен выглядеть в идеале,а потом уж остальные)

Настя, а вы рядом с N-style живете что ли? или неподалеку?

Sonya118 писала : Настя, а вы рядом с N-style живете что ли? или неподалеку?

в 3х остановках оттуда.