Как похудеть? 

знакомая пила редуксин .сначало 10 а потом 15 мг.он отбивает аппетит . ты просто забываешь о еде. она очень довольна.

Изучите креилевскую диету. Надо набирать до 40 очков в день.
очень действенная. если надо сбросить быстро, то до 20 очков.
Суть в том чтобы читать содержание углеводов в продукте.
1 углевод - одно очко.
20-экстра сброс.
40 - умеренно
60- не набираешь вес
больше- идешь в плюс.
есть таблица(так и наберите в яндексе, таблица кремлевская диета, все продукты расписаны на сто грамм).
Я за месяц на сорока очках сбросил 6 кг.

Я начала ходить в Центр "Доктора Гудкова". За 4 дня узнала все секреты, как похудеть!
Во-первых, кушать можно ВСЁ! Реально! Во-вторых, процесс похудения протекает приятно. Не знаю, что там доктор наколдовал, но я реально уже больше не переедаю! И чувствую себя здоровой! То есть,знаешь, не как раньше, что "худеть значит мучиться".
Очень советую записаться к нему и пройти курс!
вот сайт: [внешняя ссылка]
зайди, там всё написано
удачи!

Я сидел на банановой диете, но нестрогой, потому что это слишком. Бананы это вкусно, доступно, полезно, хочется всегда, и не надоедают. Нестрогая потому что ну без мяса никак - хотя бы раз в день что-нибудь мясное съедал. Хорошо помогло. НО БЕЗ СПОРТА НИКАК.

Велосипед вам в помощь...
Вот Максвел Демон меньше чем за месяц почти на 10 кг похудел... :)

Constantinidis писал(а) : Я сидел на банановой диете, но нестрогой, потому что это слишком. Бананы это вкусно, доступно, полезно, хочется всегда, и не надоедают. Нестрогая потому что ну без мяса никак - хотя бы раз в день что-нибудь мясное съедал. Хорошо помогло. НО БЕЗ СПОРТА НИКАК.

бананы ел маленькие или большие?

Леди Юлия писал(а) :

бананы ел маленькие или большие?

не измерял ))) ну обычные, какие везде продаются. Разнокалиберные, кароч )

я передачу смотрела, где говорилось, что те бананы - что мы едим кормовые на самом деле, а вот мелкие, это хорошие нормальные бананы.

Леди Юлия писал(а) : я передачу смотрела, где говорилось, что те бананы - что мы едим кормовые на самом деле, а вот мелкие, это хорошие нормальные бананы.

Ну вообще, это просто разные сорта, кормовые чаще красные бананы
"Съедобные сорта бананов условно делятся на две основные группы: десертные, употребляемые, главным образом, в сыром или сушёном виде, и плантайны (или платано), которые перед употреблением требуют термической обработки. Мякоть десертных сортов очень сладкая на вкус, содержит большое количество углеводов, витамина C и некоторые необходимые организму минеральные вещества, такие как фосфор, железо, калий, кальций и магний (см. таблицу пищевых свойств ниже). Платано (от исп. plantar — сажать) — как правило, плоды с зелёной или красной кожурой и крахмалистой, жёсткой и несладкой мякотью; перед употреблением в пищу их жарят, варят или обрабатывают паром. Кроме употребления в пищу, плантайны часто используют в качестве корма для домашнего скота."
[внешняя ссылка]

Красные бананы в сыром виде реальное Г. я пробовал.

Вот ТУТ обсуждается прибор который может помочь в похудении

GLOVOV писал : Вот ТУТ обсуждается прибор который может помочь в похудении

Это вредная для организма штука

BenderST писал :

GLOVOV писал ... : Вот ТУТ обсуждается прибор который может помочь в похудении

Это вредная для организма штука

Именно этот? или даже те которые используют в салонах и мед учреждениях?
Видео:
[внешняя ссылка]

ем много, как потолстеть