Что делать, когда тебя бросают? 

У меня возник такой вопрос: как не впадать в крайности, когда ты расстаешься с близким
человеком, да еще, что самое худшее, не являешься инициатором данного события?
Какие практические решения и шаги необходимо принимать для избежания душевного травматизма?
После испытания мной данных жизненных событий я подумал, что если предвидится расставание, то лучше первым сделать этот шаг, т.е. послать самому, пока тебя не послали. И легче будет.
Кто что думает по этому поводу?
Особенно хочется услышать проверенные на собственном опыте рецепты избавления от последствий «бросаний».

Пы\Сы: мне, по этому поводу, пришёл в голову стих:

Прощай!
«Прощай»! - ты скажешь на прощанье.
«Прощай»! – скажу тебе в ответ,
Зачем пустые обещанья
Любви…, и верности обет.

К чему пустые разговоры,
Вопросы: с кем? И почему?
И злоба, ревностные ссоры,
Мне надоели самому.

Поверь, все было не напрасно,
Ты не жалей ушедших дней.
Уходишь, плачешь, тебе страшно.
Поверь, а мне еще страшней.

Границу замкнутого круга,
Мы разомкнули навсегда.
Прощай! Погибли друг для друга,
……………….
Пустяк. Какая ерунда.