Наш путь к большим весам 

BenderST писал : Августейший У меня тоже дела плохо обстоят с спиной и брусьями, в дальнем детстве подтягивался ещё в школе потом перестал, в общем сейчас результаты смехотворные подтягиваюсь раз 5, на брусьях раз 12 могу могу сделать, на брусьях и турниках не давно начал заниматься

я спину хорошо колесиком прокачал,да и пресс от нее железобетонный становиться

BenderST писал : Ещё ШиршоFF загарел, загар тоже решает в визуальном плане

Ты пнд-ср-птн ходишь?

С этой недели пн-ср-пт, а что?

BenderST писал : С этой недели пн-ср-пт, а что?

Я просто видел чувака с похожим сложением, ходит пн-ср-пт днём или вечером, у него ещё такие волосы лохматые и вверх растут, это не ты?

ШиршоFF, вопрос возник: а почему локоть тату не забит?

Римлянин писал :

BenderST писал ... : С этой недели пн-ср-пт, а что?

Я просто видел чувака с похожим сложением, ходит пн-ср-пт днём или вечером, у него ещё такие волосы лохматые и вверх растут, это не ты?

Скорее всего я А это ты сегодня был с другом тоже худым?

BenderST писал :Скорее всего я А это ты сегодня был с другом тоже худым?

Я сегодня не был, завтра пойду.

Ты меня видел тоже, скорее всего. Я был в коричнево-полосатой футболке и шортах тёмных, дрищеватый такой

Сегодня в скоте делал выпады чуть ли не уронил его, придется обратно к штанге возращатся

ШиршоFF писал : Сегодня состоялась первая пробежка - 20 мин.

завтра побежишь?

Rubashkin писал : завтра побежишь?

Увы, тренер сказал - никакого бега
Только спринт непосредственно перед тренировкой.
Меня взяли назад, сказал - в последний раз
Между 3-борьем и ББ предпочтение отдал 3-борью
Три раза в неделю поднимаю силовые теперь. Про Фалеева тренер не слышал даже, а лифтер он очень заслуженный и опытный.
Как-то так. В среду поговорю с ним про питание.
Сказал, что техника в жиме куёвая - руками жму, а надо грудью, бум переделываться

Вискоза писала : ШиршоFF, вопрос возник: а почему локоть тату не забит?

Локоть имеет свойство морщиться как куриная жопка, на нём рисунки неэстетично смотрятся Решили оставить пустым. Можно каким-нить цветом залить.

ШиршоFF писал :

Вискоза писала ... : ШиршоFF, вопрос возник: а почему локоть тату не забит?

Локоть имеет свойство морщиться как куриная жопка, на нём рисунки неэстетично смотрятся Решили оставить пустым. Можно каким-нить цветом залить.

Спасибо. Это от моей подруги был вопрос. У нас вообще вся женская часть отдела постановила, что тебе очень идут серые трусы

ШиршоFF писал : Локоть имеет свойство морщиться как куриная жопка, на нём рисунки неэстетично смотрятся Решили оставить пустым. Можно каким-нить цветом залить.

ты локтем у....сь обочтонибудь в зале - получится фиолетовая заливочка

шучу

PS антропометрия - круто... Атлет
предплечья маловато

Требую фото от 17.08, 18.08, 19.08 и 20.08

Vаниль писал(а) : Требую фото от 17.08, 18.08, 19.08 и 20.08

Ну не каждый же день - прогресса не будет видно

Вискоза писала : У нас вообще вся женская часть отдела постановила, что тебе очень идут серые трусы

Спасибо, буду знать