Как бы быстро похудеть? 

Леди Юлия писал(а) :ЭтоНеЯ
О! То что нужно!

Рада, что угодила. Обращайтесь, если что. Знаю много рецептов вполне съедобных низкокалорийных блюд. У меня это просто пунктик...

О, что-то темой навеяло, вспомнила прикол годичной давности...
Как-то раз мы с подружкой шлялись по магазинам и её внимание привлёк антицеллюлитный крем (хотя при достаточно большом весе целика у неё нет вообще). Уж не знаю зачем, но она начала пытать продавщицу по поводу эффективности этого крема. Девушка за прилавком оказалась на редкость мила и откровенна. Ни капли не смущаясь она заявила - "да ерунда все эти кремы - лучшее средство от целлюлита - побольше секса в позиции "женщина сверху"
Занавес.

хороший совет - меньше жрать, а если очоч хочется?
меня лично спасает то, что иногда мне действительно не хочется кушать. естественно летом, но бывает и в др.время.

а я вот еще запишусь завтра на фитнес. не знаю, сколько выдержу

Enima писал(а) :хороший совет - меньше жрать, а если очоч хочется?

Если оч. хочется - жрите! Тем более, что зима на исходе, авитаминоз в полный рост, хочется чем-нибудь заправиться....
Но не белую булку с колбасой или котлету с макаронами, а овощной салатик и отварное или запечёное мясо или рыбку морскую..

Во-первых, все очень индивидуально.Для меня лично нет проблем за день скинуть 1-1.5 кг.Саиый лучший способ это физ. упражнения и ПРАВИЛЬНОЕ питание!
Очень хороший эффект дает бег.Но бегать надо так, чтобы хорошо пропотеть.Соблюдать диету это не означает, что нельзя ничего есть!Есть надо, но выборочно.
Попробуйте неделю кушать только фрукты и овощи+ кашка.Пить свежие соки.
При этом бег и баня.Побольше пить воды.

ЭтоНеЯ писал(а) :А по моему глубокому убеждению - лежачий образ жизни и поедание пирожков и чипсов, с запиванием всего этого пивом... lol:

блин, это цель всей моей жизни

Кушать надо вкусно, наслаждаясь не только вкусом, но и процессом....
НЕ имея СКЛОННОСТИ к полноте можно себя не изнурять варено-пареными безвкусными диетами, главное двигаться!

Если ж питаться как предлагает ЭтоНеОна, можно нечеловечески схуднуть и попортить нервную систему от тоски по жареным колбаскам и сладким пышным булочкам....

Если с обменом веществ все нормально не стоит выжимать из себя то что не предполагается природой по вашему строению, иначе добиться можно бужет лишь болезней

Слова не мальчика, но мужа

Raja писал :Слова не мальчика, но мужа

это вы кому?
Лючистому???
вы как-то промахнулись с мужем-то в данном случае

ничего я не промахнулся, замечательного товарища Лючистого знаю лично, так что это вершина мужской похвалы

ах, простите, не знала, что это "вершина мужской похвалы"

нда, надолго запомню

FdOOcHЪ писал :Люди Ели я писал(а):

чего вы делали?

лично знаю троих мужчин, которые за пару месяцев похудели в среднем на 12 кг. Сидели на одной и той же диете. Один из мужчин - мой муж.

Люча, ты настоящий мужик (с.) БЧ в приступе дружеской любви =)