Наш путь к большим весам 

Августейший писал :

Кружкин писал:

Августейший писал ... : Ем красного мужика.

Чо?

И что это дает?

spectrum писал(а) :

размер4ик писал ... :
И чо, это красиво что ли?

ну а какой ваш идеал мужской красоты?

Слава богу никакой)
Мне больше телочки нравятся, особенно рыжие

Кружкин писал :

Августейший писал ... :

Кружкин писал:

Августейший писал ... : Ем красного мужика.

Чо?

И что это дает?

[внешняя ссылка]
читай

размер4ик писал :
Слава богу никакой

ну с чем то же вы соизмеряли ту картинку выше?

Кружкин писал : И что это дает?

вроде помогает наесть массу.

BenderST писал :
читай

Все ясно. короче. я лучше буду есть гречку с курицей.

Кружкин писал :
Все ясно. короче. я лучше буду есть гречку с курицей.

у ребят в голове цифры. им нужно вес догонять до придуманных границ

spectrum писал(а) :

Кружкин писал ... :
Все ясно. короче. я лучше буду есть гречку с курицей.

у ребят в голове цифры. им нужно вес догонять до придуманных границ

Да, я понял теперь. мне даже радостно. что я ничего не понимаю во всех этих добавках))))))

spectrum писал(а) :

размер4ик писал ... :
Слава богу никакой

ну с чем то же вы соизмеряли ту картинку выше?

ИМХО, любезнейший

spectrum писал(а) :
у меня сестра в детстве тоже в шахматы играла. одежду на них шила и шапочки

У меня даже нет комментариев; зато теперь будет что рассказать сестрам - "вот вы не хотели со мной в это играть, а ведь есть такие люди" )))))

Кружкин писал :

spectrum писал(а) ... :

Кружкин писал ... :
Все ясно. короче. я лучше буду есть гречку с курицей.

у ребят в голове цифры. им нужно вес догонять до придуманных границ

Да, я понял теперь. мне даже радостно. что я ничего не понимаю во всех этих добавках))))))

Вы, извините, тут чушь порете, ребят. Собрались два кабана и не понимают, откуда у мужчин может быть другая генетика. Есть люди, которые хотят обмануть природу, имеют право. У вас развитая грудная клетка, большие руки, замедленный обмен веществ - срежьте калории, поподнимайте себя, и всё - вы атлеты. Но есть и другие данные.

Вискоза писала : Но есть и другие данные.

пусть бегают с другими данными

Вискоза писала : Вы, извините, тут чушь порете, ребят.

Лично я никого не осуждаю и не обсуждаю, просто хотел узнать о целях и задачах данного питания. узнал, что мне это не подходит и иду дальше- у меня просто цели другие.

Кружкин писал :

Вискоза писала ... : Вы, извините, тут чушь порете, ребят.

Лично я никого не осуждаю и не обсуждаю, просто хотел узнать о целях и задачах данного питания. узнал, что мне это не подходит и иду дальше- у меня просто цели другие.

Вкратце еда состоит из следущих нутриентов:
Белки,жиры,углеводы. В школе англиский учил как переводится Протеин на русский?? (белок) так вот, по сути протеин та же еда, делается сывороточный из молока, казеиновый из творога, соевый из сои,яичный из яиц, просто можно овер дох..я жрать, а можно нормально кушать и пить протеиновые коктели, к сведению ты каждый день потребляешь протеин только из еды, и в детсве кушал детское питание с высоким содержаием протеина все это одно и тоже, просто вся фишка в том для нормального роста мышечной массы нужно много белка, из еды такое кол-во тяжело получить если ты питаешься 3-4 раза в день,
протеиновые коктели помогают набрать нужный суточный уровень белка, про гейнер не буду рассказывать, ибо вы упертые все равно будете думать что это химия.Кому интересно посмотрите сюжет про протеин [внешняя ссылка]

BenderST писал : вы упертые все равно будете думать что это химия.

Слушай. каждому свое, можешь хоть гуталин есть. если тебе нравится. Я не упертый, у меня другая задача на тренировках - я худею и привожу в порядок организм - мне глубоко плевать на достижения весов и рельефов.

Куда все пропали?