Наш путь к большим весам 

Если хочешь быть как слон -
Ешь метандростенолон...

Бендер, ты упоролся

это точно перебор)

Парни, а зачем вам идти к большим весам. знаете ли вы, что почти все непрофессионалы и около половины профи ББ имеют проблемы с позвоночником или суставами к 40 годам только лишь из-за стремления к "большим весам".
Видели бы вы, как они мучаются и какие негативные последствия приносят злоупотребления максимальными весами при становой тяге. Омертвение правой грудной мышцы, усыхание части musculus gluteus maximus (полжопы в простонародье) выглядит ужасающе.
Так что вы думайте, когда накидываете на гриф.
На мой взгляд, главное это мышцы в тонусе, рельеф и рука в 40 см, а большие объёмы оставьте профессионалам.
Моя за рабочим столом. Уже три года не хожу постоянно в зал и жирком стал покрываться, но ещё что-то осталось благодаря не очень большим весам гантель и простым утренним упражнениям типа отжимания от пола на двух и одной руках. Живот, конечно, немного втянул. )))

Павел Urman писал : Парни, а зачем вам идти к большим весам

да это из той же серии, что и - девушки, а зачем вам худеть?

Павел Urman писал :знаете ли вы, что почти все непрофессионалы и около половины профи ББ имеют проблемы с позвоночником или суставами к 40 годам только лишь из-за стремления к "большим весам".

Ура, мне уже 41, зона риска пройдена!

Павел Urman писал :
На мой взгляд, главное это мышцы в тонусе, рельеф и рука в 40 см, а большие объёмы оставьте профессионалам.

соглашусь с павлом. смысл накачивать мышцы и поднимать гигантские веса? выжал сотку ну и хватит. у нас на тренировке часто приходят поспаринговаться качки, так вот они вообще никакие, руками еле махают,по физухе проигрывают, зато вид как у терминатора. скажите мне где ваши огромные мышцы пригодяться????? людей только пугать

архаровец писал :смысл накачивать мышцы и поднимать гигантские веса?

Ровно тот же, как и штурмовать Эльбрус и Эверест. Самоуважение...

Декабристка писала :

Павел Urman писал ... : Парни, а зачем вам идти к большим весам

да это из той же серии, что и - девушки, а зачем вам худеть?

Всё в меру, Жена декабриста!Не люблю тощих манекенщиц. Надо, чтобы у женщины было чем дышать и на что сесть!

Snarkenshtein писал :

архаровец писал ... :смысл накачивать мышцы и поднимать гигантские веса?

Ровно тот же, как и штурмовать Эльбрус и Эверест. Самоуважение...

Ледоруб вам в руки!

Павел Urman писал : Не люблю

это вкусовщина
но я всего лишь о том - что вопрос-то это риторический

Snarkenshtein писал :

Павел Urman писал ... :знаете ли вы, что почти все непрофессионалы и около половины профи ББ имеют проблемы с позвоночником или суставами к 40 годам только лишь из-за стремления к "большим весам".

Ура, мне уже 41, зона риска пройдена!

да ты везунчик, мне тоже все говорят к 40 инвалидом будешь

Павел Urman писал :Ледоруб вам в руки!

Каждый выбирает свой собственный challenge. Кому-то ледоруб, кому-то гриф...

Павел Urman писал ? ? ? : /img

а вы в какую возрастную категорию входите - до 40 или после?)

Павел Urman Это уже как гинетика распорядилась, кому то можно заниматься не напрягаясь и рости, а кому то пахать в зале чтобы выглядеть нормально