Наш путь к большим весам 

Rubashkin писал : это у тебя из-за зрения?

Да, сказали, что миопия так и осталась, а при любой близорукости нет допуска. Причём, в списке нет пауэрлифтинга и силового 3-борья, судят по тяжёлой атлетике.
Предложу им "потерять" карточку и завести новую, сейчас ведь 100% зрение. В прошлую писали с моих слов.
Хоть в другой город переезжай

rogazzo Я думаю если у тебя телосложение эндоморфа то у тебя запас прочности костей и суставов довольно приличный,расти силовые дальше и не парься, конечно с условием того что писал рубашкин разминки и т.д. изредка глюкозамин попивать и витаминки

эй качки,про вас фильм по тнт

архаровец писал : эй качки,про вас фильм по тнт

смотрим-смотрим...

я тренируюсь конечно,но не качок.мышцы мне не к чему,мне нужна сила и скорость

а нас тут скорее всего "качков" то и нет, кто так по чуть чуть, кто по весу, а чисто для рельефа... Бендер ты больше для рельефа ? или силы?

rogazzo писал : а нас тут скорее всего "качков" то и нет, кто так по чуть чуть, кто по весу, а чисто для рельефа... Бендер ты больше для рельефа ? или силы?

Я всегда на массе, если это можно назвать массой , сейчас где то так

BenderST писал :

StiNGer (o-s) писал ... :

rogazzo писал ... : Всем привет. Тоже для интереса попробовал ваше ПНШБ 60 на пару раз предел 65 наверное посамочувствию где то Бендер ты сколько приседаешь то нынче?

тебе же сказали 300 он приседает
кстати, бендер, ты же в т-фитнес ходишь, если мне память не изменяет)))

Золотой зал

Что это?

Зал так называется

Всем привет Ширшов не мое дело конечно, но сколько ты раз в этот диспансер ходишь? И что они к твоему зрению прицепились ты посмотри на ю тубе тренировки соревнования лифтеров да полно людей в очках и веса у них! Не горюй я сам очки с молодости пошел покупать новую оправу вчера зрение проверил за три года не изменилось а если еще дальше по диоптриям вспоминать то лет 9 без изменений занимаюсь два года веса приличные зачем ты мучаешься не понимаю Для Рубашкина стал спину чувствовать не болит ничего такого просто раньше ходил ничего сейчас немного тянет запястья спина вот не знаю ... Тренера спросил говорит за 150 шагнул тут всегда так и отдыхать больше надо и чувствовать будешь пока организм не мере троится такие дела присед 150 тяга если делаю и дальше не иду то н чего как думаешь?

rogazzo писал : Всем привет Ширшов не мое дело конечно, но сколько ты раз в этот диспансер ходишь? И что они к твоему зрению прицепились ты посмотри на ю тубе тренировки соревнования лифтеров да полно людей в очках и веса у них! Не горюй я сам очки с молодости пошел покупать новую оправу вчера зрение проверил за три года не изменилось а если еще дальше по диоптриям вспоминать то лет 9 без изменений занимаюсь два года веса приличные зачем ты мучаешься не понимаю

Для занятий в секции у тренера необходим допуск из этого самого диспансера, к соревнованиям они же допускают
Так бы я давно забил. С перерывами железки класса с 10 тягаю в разных режимах, зрение не особо ухудшилось.

Ну тренер же должен понимать что это глупость что он просто тебя толкает врачу рубль дать и все и тренера у вас смотри ка какие принципиальные можно за это порадоваться прямо не ну нормально пить курить можно спорт ? Все сразу ну ты что а вдруг что(((( с так у вас один зал там что ли для себя ты не можеш. Ходить. Просто мне вот это интересно ты прямо на соревнованиях хочеш. Выступить я тоже мастера хочу в Амы получить но никто меня не обязывает надо приехать книжку оплатить выполнить нормативно и все впрочем не мое дело. Успехов всем

Тренер ни к чему не побуждает (он президент федерации по ХМАО). Секция государственная, посему всё по закону и нормативным актам, проверки будут, а гемор тренеру ни к чему.
Посмотрим, чем вся эта история кончится. В простой тренажёрке тренеры - мягко сказать, не очень

Всем привет. для Ширшов, просто, для интереса у тебя по плану через год какой вес стоит так перед собой присед тяга жим, если не секрет конечно

rogazzo писал : Всем привет. для Ширшов, просто, для интереса у тебя по плану через год какой вес стоит так перед собой присед тяга жим, если не секрет конечно

Хотелось бы жим 130 - 140, присед 180, тяга тоже около 170 - 180. То есть, было бы неплохо выполнить 1 взрослый.