Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить? 

Могу ответить только про 3-9 месяцев. не заметил, так как на дыхалку никогда не жаловался! Так что улучшений не заметил. Хотя тренируюсь постоянно, может по этому?

Бросил курить сам, брось курить другому..

Бросил курить, прочитав книгу "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра.
Советую.

а я просто бросил курить. Никаких книг не читал)))

Бросала куритьдолго и мучительно - сначала перестала курить дома, курила только на работе
- затем перестала курить на работе - курила только на остановке где мне предстояла пересадка на другой автобус/маршрутку
- затем перестала курить по пьяни...

НО!!! В свете последних событий в своей жизни поняла, что либо снова начну курить, либо валерьянка станет моим другом...

Кстати, сейчас могу выкурить сигарету а потом снова тянуть не будет, а наоборот отвращение - отчего?

НЕ ВЕРЮ

Сначала восстанавливается организ, а потом тебя все же добивает никатиновая зависимость и ты тупо закуриваешь опять.... А смысл бросать вообще есть? Я допустим так себя комфортней ощущаю, нервные стрессы переживаются легче.

Это всё отмазки курящих! чтобы не бросать!

Инженер писал :Это всё отмазки курящих! чтобы не бросать!

Возможно и так, спорить не буду.

Cave писал(а) :НЕ ВЕРЮ

Чему "не верю"?

Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить?
Ответ: Через час пойду опять курить

Бросив курить, ты не спасёшь себя от смерти :)) сколько вредных газов окружают нас! Они ведь будут повреднее никотинового дыма! А ведь пассивное "курение" вреднее активного... тем самым, бросив активное курение никатина, мы не бросаем пассивное "курение" окружающего воздуха, в котором кислорода 6-7% (если не ошибаюсь)... а что остальное?...

Наталка писала :

Cave писал(а) ... :НЕ ВЕРЮ

Чему "не верю"?

Вышеприведенным подсчетам. Тем более что в них не согласовываются предложения.

Цитата :Через 5 лет вероятность удара будет таким же, как и у некурящего.
Через 10 лет вероятность рака лёгких будет таким же, как и у некурящего.

Бросив курить, ты не спасёшь себя от смерти :)) сколько вредных газов окружают нас! Они ведь будут повреднее никотинового дыма! А ведь пассивное "курение" вреднее активного... тем самым, бросив активное курение никатина, мы не бросаем пассивное "курение" окружающего воздуха, в котором кислорода 6-7% (если не ошибаюсь)... а что остальное?...
_______________________________________________________________________
Еще одна отмазка!

Вы не потерпите неудачи, если будете следовать этим простым указаниям.
1. Дайте торжественное обещание, что вы никогда — никогда — не будете курить, жевать или сосать ничего, что содержит никотин, и держите свое обещание.
2. Четко уясните: нет абсолютно ничего, от чего вы отказываетесь, или того, что вы бросаете. Говоря это, я имею в виду не только то, что вам будет приятнее жить некурящим (вы знали это всегда). Нет, я имею в виду другое: хотя ваше курение никак не объяснимо с точки зрения логики, вы должны получать от него своеобразное удовольствие или поддержку — в противном случае вы не стали бы этого делать. Но я утверждаю, что в курении нет никакого удовольствия или поддержки — разве что вам нравится биться головой о стену ради удовольствия, которое испытываешь, когда прекращаешь этот аттракцион.
3. Не существует понятия «убежденный курильщик». Вы — лишь один из миллионов, попавшихся в эту коварную западню. Как и миллионы других бывших курильщиков, которые когда-то думали, что не смогут выбраться, вам это удалось.
4. Когда бы вы ни стали взвешивать «за» и «против» курения, вы всегда придете к одному и тому же выводу: «Хватит курить. Ты дурак!» Ничто и никогда не изменит этого. Так было всегда и так всегда будет. Зная, что вы приняли правильное решение, не истязайте себя, сомневаясь в нем.
5. Не пытайтесь не думать о курении и не беспокойтесь, что вы постоянно о нем думаете. Однако когда бы вы ни подумали о курении, — сегодня ли, завтра ли или позже — думайте следующим образом: «УРА! Я — НЕКУРЯЩИЙ!»
6. НЕ используйте никаких заменителей.
НЕ держите при себе сигареты.
НЕ избегайте других курильщиков.
НЕ меняйте свой образ жизни лишь потому, что бросили курить.
Если вы будете следовать приведенным выше указаниям, то вскоре переживете «момент истины». Но:
7. Не ждите его наступления. Просто продолжайте вести обычную жизнь. Наслаждайтесь жизненными взлетами и справляйтесь с падениями. Вы непременно вскоре обнаружите, что этот момент наступил.