Где можно заняться боксом начинающему за 30? 

forkeeper писал :

tramov писал ... : созидание гораздо интереснее и увлекательнее. А время пролетает еще быстрее, чем в играх.

и чем же созданным можешь похвастаться, гражданин?

tramov писал : и чем же созданным можешь похвастаться, гражданин?

[/quote]

а что еще кроме копипасты ссылок?

Malek80 писал : "Бокс - если чисто колотить грушу, в любом зале, где она есть. Тренер покажет, как уберечь руки, стойки и правильную технику."


Да именно так .Мозги отбивать не хочу. Надо чтоб азы показали и при этом физкультура на выносливость и силовую выносливость (без штанг и тренажеров).

тогда просто бегай. как человек с отбитой головой тебе говорю

Sati писала : Ну так то было лет сто назад) один старичок гуру в йоге ежегодно поднимается на 6500 в горы, чтобы проверить свою выносливость. ЧЕ кто ещё какие тесты знает?

Для меня тест подтягивания и бег от 6 км. с темпом 4.30 мин. на км.

Набор в группы по тай-кик-бокс, сават! Занятия в КАО, САО, ЦАО!

Для проживающих на левом берегу:
Спортивный клуб «Нокаут»
Ул. Крупской 12/1 (вход со стороны Арены-Омск)

Для проживающих в центральном округе:
Спортивный клуб «Нокаут»
Ул. Октябрьская, 153

Для проживающих в советском округе:
Академия единоборств и боевых искусств
Ул. Красный путь, 141

Индивидуальные занятия по согласованию. Работа на лапах. В удобное для Вас время!

Оборудованный зал.
Присваиваем официально пояса (разряды), звания(международного образца). Проведение соревнований!

Тренер высшей категории, стаж 20 лет!
Звоните, записывайтесь!
8 908 105 02 11