Стресс на работе(( 

причину надо устранять, если это в ваших силах....
из отпуска давно?? я обычно после отпуска сильно стрессую....
а на больничный надо идти и попросить укольчики укрепляюще-успокоительные, заодно и успокоитесь и проблему сумеете оценить на отдохнувшую голову и выйдете на работу бодрячком, тоже проверено, на себе

Никаких укольчиков! Отпуск и спорт - вот самые действенные способы борьбы с хандрой

VDV-S писал : Никаких укольчиков! Отпуск и спорт - вот самые действенные способы борьбы с хандрой

Отпуск только расслабляет. После него вообще не хочется на работу. Тем более если в наш унылый пейзаж.

Спорт - да! Особенно бассейн после работы. Если лень, то надо себя заставить!

Ежевика писала ? : Отпуск только расслабляет...

Так это и хорошо!

VDV-S писал :

Ежевика писала: Отпуск только расслабляет...

Так это и хорошо!

это хорошо, конечно, но всё хорошее скоро заканчивается и опять на работу и всё по новой, по кругу, а отпуск всего один в году и всего 28 к/д, так что это панацея плохая и недейственная совсем, временная, пока отпуск идёт...

Надо развлечься на выходных хорошо с друзьями, очень помогает

Dorotti писал(а) : а отпуск всего один в году и всего 28 к/д

У некоторых всего 14 дней, тогда становится непонятно, что это было

Ежевика писала :

Dorotti писал(а) ... : а отпуск всего один в году и всего 28 к/д

У некоторых всего 14 дней, тогда становится непонятно, что это было

так и 28 из той же серии, я, к примеру, из этих 28 уезжаю на 14-16 дней, а остальные дни домашними делами себя занимаю, что отнюдь не считается отдыхом

Во первых - находиться в состояние хронического стреса - ОЧЕНЬ вредно для здоровья, особенно мужского. Нужно выяснить, с чем связанно нервное и физическое перенапряжение и по возможности убрать или свести к минимому вредные факторы. Если все очень плохо и нечего не помогает, то на больничный СРОЧНО. Взять интересный фильм в прокате. налить чай с малиной и заволиться под теплый плед. отключить все телефоны и домофоны, или просто спать сутки, двое. Помогает, проверенно.

Pilot7 писал : посоветуете, может к врачу мне пора иль что попить дельное? Кто как со стрессом борется!?

Афобазол
Реально помогает, не имеет противопоказаний.
А вообще такую работу, может ну ее

Нда...работу такую нельзя пока пнуть куда подальше... с ней приходится мириться. Отпуск дело замечательное, у нас правда тоже всего 14 дней, ну хоть столько, чем вообще ничего, но весь ужас в том, что он уже был и следующий соответственно только в следующем году(((
Укольчики это конечно жесть...чтой-то на этоть я пойти не смогу...
Может что попроще..?

Я извиняюсь - а почему 14 дней? Не должно быть менее 28. У кого угодно будет депресняк если в отпуске быть только 2 недели...

Great\_Alexander писал(а) : Я извиняюсь - а почему 14 дней? Не должно быть менее 28. У кого угодно будет депресняк если в отпуске быть только 2 недели...

Я вас умоляю!
Вы как с луны свалились!
Да большинство частных компаний на больше специалиста просто не отпускают! Не могут они, понимаете ли, без него
А вообще надо искать на что переключаться.
Тут предлогалось и с друзьями погулять, и в бассейн))
Возьмите путевку на два дня в чернолучье, соберите хорошую компанию и оторвитесь по полной. Главное - чтобы компания была не с работы, а то разговоров о ней, любимой, не избежать