Стресс на работе(( 

4 дня и в отпуск. Плюну на всё. Мобилу "ф топку".
В пятницу самолет и трава не расти 2 недели.

А химия от стресса не поможет, я думаю. Никому еще не помогала.

Есть одно хорошее супер народное средство.
Надо просто жить, радоваться жизни,
а не жить работой

А если ходя на работу Вы этого не умеете, то надо бросить работу и научиться, а когда научитесь подумать стоит ли Теперь устраиваться на Работу???!!!
\_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_ \_

Вот Вам и все рецепты, кто не умеет или решил последовать совету обращайтесь помогу, научу.

SergeyNgmx писал(а) :
Вот Вам и все рецепты, кто не умеет или решил последовать совету обращайтесь помогу, научу.

Че за секта?

Секрет в студию!!!

Белая Мамба писала : Че за секта?

решение любых вопросов за 300 рэ :)

SergeyNgmx писал(а): Могу провести консультацию.
Цена 300р. Получите обстоятельную информацию с ответами на вопросы. Помощь в организации любых процессов по этой теме, на договорной основе.

SergeyNgmx писал(а) :
Услуги: Знакомство с девушками и встречи в жизни.
Решаю в корне вопросы знакомства с девушками.
1. Быстро
2. Качественно
3. Индивидуально
4. Анонимно
Стоимость от 500 до 3000р.

SergeyNgmx писал(а):
Помогу получить страховку по ДТП
...
Стоимость от 200

SergeyNgmx писал(а):
У кого там 4 ляма? Пишите в ЛП или icq.
Обговорим есть реальные планы, работающие и приносящие не менее как в 3 раза больше чем аренда квартир

Спасибо! Исчерпывающий ответ

я так и не понял что выпить и выкурить чтобы стресс закончился?

Раз в два месяца грамм 300-400 водки под хорошую закуску...

Ойййййй, люди добрые, вы только послушайте, что вы советуете!!!

Гостья с севера писала : Особенно бассейн после работы. Если лень, то надо себя заставить!

Белая Мамба писала : Выходя с работы нужно заставить себя выключить часть мозга, где тусуются рабочие вопросы.

И такое - через раз да каждый раз. "Надо, надо, непременно надо себя заставлять!!" рефреном из каждого рупора.
Простигосподи, а чем человек занят, по-вашему, 8-10-15 часов в сутки?? Он ЗАСТАВЛЯЕТ СЕБЯ работать, ПОТОМУ ЧТО НАДО!

Pilot7 писал : Нда...работу такую нельзя пока пнуть куда подальше... с ней приходится мириться.

Ему ж никаких душевных ресурсов не хватит на постоянное заставляние себя делать то, что надо!

Пилот, миленький, сними с себя на время все обязанности и нужности, оставь для "надо" только работу. В остальное время делай только то, чего душа и тело просят. Проверь, не просит ли тело еды покалорийнее или повитаминнее. А душа, может, тишины жаждет, или наоборот, на хоккей сходить поболеть. И чтоб пару недель(или там месяцев) никакого "надо" во внерабочее время. Иначе сдохнешь.

P.S. Из личного опыта: если не пить кофе и водку, то стрессов реально меньше.

Самое лучшее средство победить стресс- не позволять ему завладеть тобой ! Просто "выключаться" привыходе с работы и думать, делать, мечтать о том, оади чего собственно ты и работаешь...Таблетки и прочее не в коем случае ! Есть вообще теория что медицина на с не лечит, а убивает

Я последовал совету, честно скажу, выходил с работы, работу оставил на работе...буквально на 10 минут...потом опять, на автомате каком-то мысли поселились в моей голове, я опять прогнал их...снова минут на 10... Короче, чет у меня не получается не думать! Меня уже девушка обвиняет в том, что я ей изменяю с РАБОТОЙ!

Pilot7 писал : Я последовал совету, честно скажу, выходил с работы, работу оставил на работе...буквально на 10 минут...потом опять, на автомате каком-то мысли поселились в моей голове, я опять прогнал их...снова минут на 10... Короче, чет у меня не получается не думать! Меня уже девушка обвиняет в том, что я ей изменяю с РАБОТОЙ!

Тренируйтесь и увеличивайте интервал!

pozitivch-IK писал: ... при выходе с работы и думать, делать, мечтать о том, ради чего собственно ты и работаешь...

Работа у всех разная. И когда закрываешь кабинет в девятом часу вечера...по дороге домой мечтаешь о душе, ужине и подушке.

Цитата:Таблетки и прочее ни в коем случае ! Есть вообще теория что медицина на с не лечит, а убивает

Ф точку.

Эх, гвозди бы делать из этих людей

Вот хорошо вам - а у меня вообще о работе думать не получается (даже когда я на ней ). А вот после нее так и вообще отвращение вызывает всякое упоминание. Думается - работаем, чтобы жить, а не живем, чтобы работать. Как-то так...

Pilot7 писал : Работа-это просто один большой стресс! Во всяком случае у меня так стало в последнее время...Недосып какой-то, разбитый хожу, настроения нет, самочувствие ухудшилось заметно сильно

Те же самые симптомы, только я в отпуске по уходу за ребенком. И вот уже больше 11 месяцев сплошной недосып и как следствие настроение и самочувствие не очень хорошее.
И когда бы, а главное КАК бы мне устроить себе передышку?